¿Se estropea el Gatorade?

Cómo guardar Gatorade

Mientras la botella de Gatorade esté sin abrir, puedes conservarla a temperatura ambiente.

Una vez abierta la botella, hay que guardarla en el frigorífico. Al menos, eso es lo que recomienda el fabricante.

Pero muchas personas no guardan las botellas abiertas de Gatorade en el frigorífico porque no les gusta beberlo frío.

CONSEJO
Si prefieres Gatorade a temperatura ambiente, prueba a guardarlo en la nevera y sacarlo unos 30 minutos antes de necesitarlo.

El consejo anterior funciona bien si utilizas Gatorade para potenciar tus entrenamientos, pero no ayuda mucho si lo bebes para rehidratarte a lo largo del día.

En cualquier caso, sólo debe preocuparse de refrigerar el Gatorade si piensa conservarlo más de un día.

Si usas toda la botella el mismo día que la abres, guardarla en la encimera probablemente no supondrá ninguna diferencia.

Por último, pero no por ello menos importante, asegúrate de cerrar bien la botella cuando no la utilices. Así evitarás que entren bacterias o partículas de comida y (posiblemente) se estropee la bebida deportiva.

¿Cuánto dura Gatorade?

Gatorade viene con una fecha de caducidad. Esta fecha le informa de cuánto tiempo, como mínimo, el producto debe estar en su máxima calidad.

Como Gatorade se conserva bien, siempre que no esté abierto, puedes guardarlo un par de meses o incluso años después de su fecha de caducidad.

Por supuesto, el sabor de un Gatorade que lleve tres años caducado será probablemente peor que el de una botella nueva. Pero debería ser perfectamente seguro beberlo.

Una vez abierta la botella, el productor recomienda terminarla en pocos días si se mantiene refrigerada.

A decir verdad, muchas personas han almacenado Gatorade durante días y semanas, y la bebida estaba bien. Esto es bastante común para las bebidas deportivas.

Si has abierto una botella de Gatorade hace 2 semanas, has consumido la mitad y has guardado el resto en la nevera, no debería pasar nada.

CONSEJO
Gatorade suele mantenerse bien durante más tiempo del que indica el fabricante, pero recuerda que la calidad se deteriora con el tiempo.

Cuando se trata de una botella abierta de Gatorade que ya lleva unos días enfriándose en la nevera, hazle un examen rápido antes de beberla.

	Despensa	Frigorífico
Gatorade (sin abrir)	Mejor antes de + 2 - 3 años
Gatorade (Abierto)	1 - 3 días	7 - 10 días

Tenga en cuenta que los periodos indicados son aproximados. Cuando se trate de Gatorade abierto, comprueba siempre si es seguro beberlo antes de tragarte el resto de la botella.

Cómo saber si Gatorade es malo

Antes de beber Gatorade viejo, vierta un poco en un vaso y busque:

• Cambio de color. Si el color no es el mismo que cuando compró la botella, es evidente que algo no va bien.
• Sedimentos. Ya sea en la copa o, lo que es más probable, en el fondo de la botella.
• Olor raro o raro. No sirve de nada si no pasa la prueba del olfato.

En cualquiera de los dos casos, tíralo por el desagüe.

Dado que hasta aquí todo parece ir bien, bebe un poco.

Si sabe bien, que es lo más probable, no dudes en beberte el resto.

Si el sabor no es tan bueno, puedes descartarlo por motivos de calidad. O decidir beberla de todos modos, si no te importa un poco de tortura autoinfligida.

Un consejo general sobre el deterioro es que los primeros signos suelen ser difíciles de detectar.

Por eso, en determinadas situaciones, es mejor asumir que el producto es malo y descartarlo sin ni siquiera examinarlo.

En el caso de las bebidas para deportistas, si has dejado la botella sin cerrar durante más de unas horas, es mejor tirarla. Puede que esté perfectamente, pero si no lo está, no te enterarías.